2025/07/17
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『足をつる予防』の１つとして 足のむくみ取りについて綴って行きます。 夏場だと良く足がつる方 足のむくみが気になる方は、 ぜひ、最後まで読んで見て下さい🙇
2025/07/10
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 今回は『首の痛み』についてです。 デスクワークで下を向く時間が長い方 上を向くと首周りが辛い方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい🙇 読み終わる時には動きが軽くなっているかも‼️
2025/07/02
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は私も経験のある『熱中症』に関して ブログ内で綴って行きます。 『自分は大丈夫』こう思い込んでいる方は要注意です❗️ 体調が優れない時には無理をしてはいけません⚠️ 毎年、夏に不調を感じやすい方は、 ぜひ、最後まで読んで見て下さい🙇
2025/06/30
皆様、突然ですが、 『冷房病』という言葉を聞いた事はありますか？ 夏でも体が冷えて痛みや違和感を感じる事が多々あります。 冷える事が悪い理由や冷房病の予防策などを綴ってまいります。 毎年、夏になると腰が痛くなる方 足がよくつる方はぜひ、最後まで読んで見て下さい🙇
2025/06/26
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 今回は『体を支える為の大事な筋肉』について綴って行きます。 特に大事なのはお腹の横にある『腹斜筋』です❗️ ぎっくり腰を予防して行きたい方、 体の動きをもっと良くして行きたい方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい🙇
2025/06/20
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 今回は『アキレス腱の痛み』について綴って参ります。 間庭先生のアキレス腱断裂から早１年。 痛みの変化や近況もご報告させて頂きます。 アキレス腱を切りたくない方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい🙇
2025/06/13
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 先週、まにわ整骨院に『AI姿勢分析』が導入されました☺️ AIが姿勢を見てくれるだけでなく、 患者様に合ったトレーニング内容のアドバイスまでしてくれます❗️ 私、三木が実際に試してみたので画像を入れながら、 お伝えさせて頂きます😇
2025/06/08
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『靴の中敷き』について綴って参ります。 出勤の際に足が疲れやすい方、 良く足がつる方は、 ぜひ、最後まで読んで見て下さい🙇
2025/06/02
こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『梅雨の時期に多い怪我』について 綴って参ります。 ぎっくり腰に良くなってしまう方、 寝違えになりやすい方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい！