健康には継続的な運動が必要です。
では、何をすれば良いのか?
答えは自分の状態にあった自重トレーニングです。
当院ではAI姿勢分析などを用い、一人ひとりに適した運動指導をご提案。
最新AIによる姿勢チェック
AI分析によるエビデンスに基づいた運動療法
自宅でもできるセルフケア、専門家サポート
解決します!
・最新のAI姿勢分析
・根拠に基づいたセルフケア
・専門家によるチャット相談
あなたの状態、症状に適した運動を分かりやすい動画解説付きでご提示します!
もう動画探しや結果に悩む必要はありません。
①体分析
最新AIによる姿勢分析 & Inbody体組織測定
②分析結果の説明
AIによる「硬い筋肉」「弱った筋肉」の説明。
専門家による分かりやすい体の解説。
③運動 15~20分
根拠に基づく運動指導
相談しながらレベル設定
④チャット相談
専門家とチャット形式で気軽に相談
・フォームの確認
・レベルの相談
・進捗
クリックすると拡大します。
姿勢から分析されるストレッチや筋トレが必要な箇所。
腰痛発症や変形性関節症のリスクまで把握できます。
サブスク会員制度を導入しております。
ライト 月額 ¥3,980 |
スタンダード 月額 ¥7,980 |
プライム 月額 ¥10,980 |
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AI姿勢分析 月1回 |
◯ |
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セルフケア動画 | ◯ | ◯ | ◯ |
現地トレーニング | ◯ | ◯ | ◯ |
チャット相談 | ◯ | ◯ | ◯ |
フィジカル チェック 月1回 |
× | ◯ | ◯ |
現地指導 |
× | ◯ | ◯ |
自費メニュー割引 |
× | ◯ | ◎ |
無料指名 |
× | × | ◯ |
Lindo割引 |
× | × | ◯ |
オンライン対応可能です。
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※AI姿勢分析のみNG