健康維持プラン

健康維持には適切で継続的な運動が必要。

では、何をすれば良いのか？

答えは自分に合ったセルフケアです。

当院ではAI姿勢分析などを用い、一人ひとりに適した運動指導をご提案。

最新AIによる姿勢チェック

AI分析によるエビデンスに基づいた運動療法

自宅でもできるセルフケア、専門家サポート

解決します！

・最新のAI姿勢分析

・根拠に基づいたセルフケア

・専門家によるチャット相談

あなたの状態、症状に適した運動を分かりやすい動画解説付きでご提示します！

もう動画探しや結果に悩む必要はありません。

①体分析

最新AIによる姿勢分析

フィジカルチェック

②分析結果の説明

「硬い筋肉」「弱った筋肉」の説明。

専門家による分かりやすい体の解説。

③セルフトレーニング指導

分析(②)によって判明した内容に即した運動。

フォームなどを指導します。

その他｜チャット形式相談 

専門家とチャット形式で気軽に相談

・フォームの確認

・レベルの相談

・進捗

クリックすると拡大します。

ストレッチや筋トレが必要な箇所。

腰痛や変形性関節症のリスクまで把握できます。

下記の症状に対応する典型運動もあります。