まにわ整骨院 笠井先生専門コース
猫背矯正が始まりました。
本来はもっと早く始めたかったのですが、手技を研磨していた為
予定より遅いスタートになってしまいました。
申し訳有りません。
猫背は身体に様々な悪影響を与えます。
例えば肩コリ、頭痛、腰痛、冷え性、消化不良など...
本来、ヒトの背骨(脊柱)はＳ字状にカーブしていますが、猫背になるとこのカーブのバランスが崩れてしまうのです。
猫背になってしまう要因は普段の姿勢やクセからきています。
一言に猫背といっても実はいくつかのパターンがあり、おおまかに...
・顎が前に突き出ている、顔突き出し型
・肩が前に巻き込んでいる、肩巻き込み型
・背中が丸くなっている、背中丸まり型
・腰が前に出ている、お腹ぽっこり型
この４種類に分けられます。
ですが、大体の方は２種類以上の型が合わさっていることが多いです。
当院では先ずどの型に当てはまるのか診断させて頂き、その原因となっている箇所にアプローチをかけていきます。
手技としてはストレッチやほぐしで筋肉を働き易くし、身体のバランスを整えて行きます。