【相談無料】子どもの成長相談

子どもの肥満と姿勢の乱れが急速に増加。

原因は運動不足とタブレットの普及と言われています。

 

肥満や姿勢不良は集中力の低下や体の痛み(不快感)を引き起こし、更に運動不足になる悪循環に陥りやすくなります。

 

当院では一人ひとりに合わせた内容で、解決しています。

 

 

•病院で異常なしと言われた

•集中力が無い

•姿勢が悪い

•相談先が分からない

 

①姿勢維持筋の未発達

②足の成長トラブル

順を追って説明します

姿勢維持筋とは姿勢を保持する筋肉。

良い姿勢や運動時の体の安定(バランス)を担っています。

 

バランスが悪い子などは、これらの筋肉が未発達。

姿勢を保てない為、長時間座っている事も難しくなります。

 

 

２つ目の原因が足のトラブルです。

症例を用いて説明します。

 

写真の子(小学校２年生 男子)

運動大好きでスポーツテストでは全国平均より上のスコア。

 

・爪が割れやすい

・転びやすい

・疲れやすい

上記の相談を受けました。

 

結果は外反足&扁平足

5歳までに自然解消するべきものが、7歳になっても解消せず残存しています。

 

この様な成長に伴う足のトラブルも、現在は増加傾向にあります。

 

 

①問診

お悩み内容、生活習慣などを伺います。

 

②姿勢チェック

 年齢や性別に即した姿勢確認を行います。

 

③運動能力チェック

年齢や性別に即した運動能力の検査を行います。

 

④説明

現在の状態、施術内容の説明を行います。

 

⑤-A 施術(手技療法)

 姿勢矯正など手技にて修復します。

 

⑤-B 施術(運動療法トレーニング)

症状に合わせた運動指導を行います。

個室なので周囲を気にせず運動できると好評です。

 

※⑤-A,Bの内容を④にて説明致します。

 

 

先ほどの写真の子ども(小学校２年生 男子)

 

外反足・扁平足の治療を行います。

①外反足

5歳までに自然解消されるものが残存

足関節の拘縮、股関節の外旋(外回し)運動時に痛みが出る為、手技で弛緩操作。

同時にバランストレーニングを指導

 

②扁平足

10歳までに自然解消の可能性あり

今回は①外反足の治療を中心に行い、扁平足は対処療法のみ実施

 

大切な事

扁平足は「運動不足」の様な事がネットでは出ますが、実際には子ども一人ひとり状況が違います。

 

今回はストレッチ療法を指導し、運動による筋肉疲労を解消する指導をします。

 

大衆向け情報(ネットやエビデンス)と一人ひとりの状況が違う、この点を大切にしています。

 

 

Q.いつ受診するのが良いですか？

A.早めが理想です。

例えば例に挙げた外反足なら5歳までの改善が理想的です。

 

Q.通い続けないといけませんか？

A.症状によります。

なるべくセルフケア指導を行い、ご家族様の負担を減らすように努めています。

 

Q.保険治療は出来ない？

A.急性の怪我の場合、保険治療が可能です。

 

Q.扁平足、外反足の原因は？

A.生活習慣や遺伝など様々です。多くは成長と共に自然と解消されます。

例として

・運動不足

・合わない靴

・不良姿勢

・単一運動(運動が水泳のみ、など)

・遺伝 

 

Q.何歳まで可能？

A.年齢が上がるほど、100点は難しくなります。