こんにちは！まにわ整骨院の星野です。🦔
「もう何ヶ月も前から手首が痛い」
「病院では安静って言われたけど、結局そのまま…」
そんな方に多いのが陳旧性（ちんきゅうせい）腱鞘炎です。
腱鞘炎というと、急に痛くなったイメージが強いですが、
実は痛みを我慢しながら使い続けることで慢性化してしまうケースがとても多いんです。
陳旧性腱鞘炎のよくある症状
・動かすと手首や指が重だるい
・朝や使い始めに痛みが出る
・長時間使うと痛みがぶり返す
炎症が長引くことで、腱や周囲の組織が硬くなり、
自然回復しにくい状態になっていることも少なくありません。
陳旧性になる原因は？
痛みがある部分だけでなく、前腕や肘、肩の動きの悪さやクセで
負担をかけ続けるケースが多いです。
そのため、患部だけを休ませても、
原因が残っていると再発しやすくなります。
当院では
疼痛部位のみに限らず、前腕や肩の使い方に関しても
アドバイス・説明を行い、一人ひとりに合わせた
回復しやすい状態づくりをサポートいたします。
「違和感が続く」「中々痛みがなくならない」
とお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
ご覧いただきありがとうございました。🙂↕️