こんにちは！まにわ整骨院の星野です。🦔
新年あけましておめでとうございます。🎍
昨年は多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。
本年も地域の皆さまの健康をサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。
年末年始は
・長時間の移動
・食生活の乱れ
・運動不足
・スマホやテレビを見る時間の増加
などにより、首・肩こり、腰痛、姿勢の乱れが出やすい時期です。
「休んだはずなのに身体が重い」「朝起きると腰がつらい」
というお声もよく聞かれます。
この時期は、筋肉や関節が硬くなりやすく、
痛みが出やすい状態になっています。
私生活やお仕事などに影響が出る前に
早めのケアを行いましょう！！
当院では、施術の他に
自費マッサージ療法や簡単なセルフケア指導など
行えます。
「このくらいの症状で聞いていいのかな？」という違和感でも
お気軽に御相談ください。
今年一年も痛みのない快適な身体を目指しましょう！！
ご覧いただきありがとうございました。😀
本年もよろしくお願いいたします。🐴