![すぐに『1センチ』伸びる!?](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=434x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/ifee0e63184a25031/version/1713421376/%E3%81%99%E3%81%90%E3%81%AB-%EF%BC%91%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%81-%E4%BC%B8%E3%81%B3%E3%82%8B.png)
こんにちは!
まにわ整骨院の三木です。
今回は、
身体測定前に大事な
『身長の伸ばし方』について
綴って行きます。
去年よりも1センチでも
大きくなりたい方
子供に大きくなって
欲しいと思う方は、
ぜひ、最後まで読んでみて下さい❗️
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=495x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i4568dd567c3040ed/version/1713421409/image.png)
『時間』で身長が変わる!?
いきなりですが、
『午前』と『午後』で、
身長が変わります‼️
重力の掛かり方が原因です。
背骨の間には
『椎間板』(ツイカンバン)と言う
クッション材があります。
椎間板の約75%は水分で
出来ていると言われております。
重力が掛かる時間が長い程、
じわじわと椎間板が圧迫され、
『身長が縮んでしまいます。』
朝の早い時間に
計測出来ると身長は
違うかもしれません😁
![背骨に重力を掛けないように!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i41bfc66c3538ca7e/version/1713667454/%E8%83%8C%E9%AA%A8%E3%81%AB%E9%87%8D%E5%8A%9B%E3%82%92%E6%8E%9B%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB.png)
『私も実践していた方法』
私も実践していた方法を
伝授します。
『計測ギリギリまで横になる』
これが1番大事です☺️
先程も述べた通り、
人は重力を受ける事で、
どうしても身長が縮んでしまいます。
重力を受けない為には
『寝る』しかありません。
横になり、5分程、
最大限、伸びをして、
仰向けで寝ましょう‼️
これだけで『1センチ』
変わるかもしれません😆
![身長は急には伸びない!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/ifb4e658fc8769537/version/1713667525/%E8%BA%AB%E9%95%B7%E3%81%AF%E6%80%A5%E3%81%AB%E3%81%AF%E4%BC%B8%E3%81%B3%E3%81%AA%E3%81%84.png)
身長は誰しも大きくなりたいと
願うと思います。
ですが、急には変わりません!
年単位での積み重ねです。
私、三木は身長が
『186センチ』あります。
なぜ、そこまで大きくなったかを
次回は、綴って行きます😇
『次回予告』
『186センチ』まで
何故、大きくなったの?
何かしたの?
真似をすれば、
大きくなるかも!?
『成長の秘訣』
について
次回は綴って行く予定です!
いつも最後まで読んで頂き
ありがとうございます☺️
次回までもう暫くお待ち下さい!