![辛い神経痛にはこれ!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=434x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i338f701d9b9220df/version/1709894462/%E8%BE%9B%E3%81%84%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%97%9B%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%81%93%E3%82%8C.png)
こんにちは!
まにわ整骨院の三木です!
今回は『神経痛』について
綴って行きます。
辛い神経痛でお悩みの方、
神経痛で動くのが辛い方は、
是非、最後まで読んで見て下さい。
![『温泉』もかなり良いかも!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i4519e906dfdce914/version/1709990608/%E6%B8%A9%E6%B3%89-%E3%82%82%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%82%8A%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82.png)
『神経痛にはこれ!』
神経痛の方は、
『温めると良いです‼️』
良く足が痛いから、
湿布を貼って冷やす方が
いらっしゃいますが、
神経痛であれば、
逆効果かもしれません。。。
患部が冷えると
筋肉が縮んでしまい、
神経を圧迫してしまい、
痛みが出やすく
なります😢
![痛い時は我慢せずに早めに対策をする!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i953c1b254f9a892b/version/1709990758/%E7%97%9B%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%AF%E6%88%91%E6%85%A2%E3%81%9B%E3%81%9A%E3%81%AB%E6%97%A9%E3%82%81%E3%81%AB%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B.png)
『痛い時は無理をせず!』
神経痛以外でも
痛みを我慢していると
患部の周りの筋肉が
縮まりやすくなる
『疼痛性攣縮』と言った、
筋肉がつってしまう状態に
陥ってしまいます。
これを繰り返していると、
痛みが慢性的に残りやすく、
患部の治癒力も激減します。
痛みが強い時には、
『痛み止め』・『湿布』
『施術』などの方法を試し、
早急に痛みを
取り除く事が大事です‼️
『次回予告』
泳いでいて肩が辛い
日常生活で違和感を感じる
辛い肩の痛み
『動く肩』
について
次回は綴って行く予定です!
いつも最後まで読んで頂き
ありがとうございます☺️
次回までもう暫くお待ち下さい!