![辛い頭痛について!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=434x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/ib6eb787529d4e5d8/version/1707113791/%E8%BE%9B%E3%81%84%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6.png)
こんにちは!
まにわ整骨院の三木です!
今回は私も良くなる
『頭痛』について
綴って行きます。
頭痛持ちの方、
頭痛になりたくない方は、
是非、最後まで読んでみてください。
![頭痛は現在も研究中!?](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/if530390982dcc4af/version/1707140567/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AF%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E3%82%82%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%B8%AD.png)
『頭痛は未だに不明!』
整骨院では、
実際に多くの方に
『頭痛』について
ご相談を頂く事があります。
専門分野ではございませんが、
良くアドバイスをさせて頂く時に
お伝えしている事について
お話して行きます。
大前提に
『頭痛の根本治療』は
未だに見つかっていないと
言われております。
![辛い時は薬を飲むのもOK!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/i360dca8948a099b5/version/1707140654/%E8%BE%9B%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%AF%E8%96%AC%E3%82%92%E9%A3%B2%E3%82%80%E3%81%AE%E3%82%82ok.png)
『痛みを和らげる!』
『片頭痛』
『緊張性頭痛』
『群発性頭痛』
この3つが頭痛で悩まされる
原因と言われています。
『片頭痛』の時には、
早めに鎮痛薬を飲む事が
勧めらています。
『緊張性頭痛』では、
運動・マッサージが良いと言われます。
『群発性頭痛』は酸素吸引が、
大事だと言われています。
![頭痛の原因を探って行くのが大事!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=373x10000:format=png/path/sc51392e71e66ff28/image/ia2950fbf548ac1a0/version/1707140722/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%82%92%E6%8E%A2%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%A1%8C%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%81%8C%E5%A4%A7%E4%BA%8B.png)
頭痛が出てなかなか
良くならない時は、
頭痛専門外来や脳神経内科などで
すぐに受診して
頂くのがとてもオススメです!
頭痛になる原因を
メモに取るなど、
頭痛とうまく付き合って、
無理のないようにお過ごし下さい‼️
『次回予告』
体を鍛える上で
『プロテイン』は大事?
どのくらい飲めばいいの?
『プロテイン』
について
次回は綴って行く予定です!
いつも最後まで読んで頂き
ありがとうございます☺️
次回までもう暫くお待ち下さい!