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国内2,800万人いると言われる腰痛。

その多くは画像診断が付かず、痛み止めと湿布やコルセットなど【その場しのぎ】の対処で終わってしまっている事が多いのが現状です。

腰の痛みはコントロール可能。

ここでは

・腰痛の基礎知識

・運動療法

上記２点を説明していきます。