安全で効率的なトレーニング

●日時

日曜 13:30〜14:30

木曜 20:00〜21:00

●場所

まにわ整骨院 中野区上高田4-46-11-1階

●料金 1500円/回

●体験 500円/回 (３回まで)

●コンセプト

自己で守る自分の身体

月間1000人以上治療する整骨院院長が指導する体幹トレーニング。

元々患者さんに再発して欲しくない一心から始まったトレーニングです。

例えば腰痛を根本治すには正しい腹圧(体幹の維持力)が必要になり、効果的に腹筋を鍛えることが腰痛治療に繋がります。

今ではスポーツのパフォーマンス向上やボディメイクの為に参加される人も増え、初心者からプロスポーツ選手まで一緒にトレーニングに励んでいます。

●体験者の声

２ヶ月で４kg痩せました。(50代男性)

開脚が出来る様になりました。(30代女性-看護師)

慢性腰痛が無くなりました。(40代男性-会社員)