オススメ

・脂肪を落とし、筋肉を付けたい!!

・エビデンスに基づいたダイエットをしたい!!

・姿勢改善したい!!

医学知見に基づいた痩身トレーニング。

筋肉を付けつつ体脂肪を落とします。

オンライン受講可能

1,相談

女性スタッフが担当。

個室で気軽に何でも相談できます。

2,姿勢検査と指導

美しく正しい姿勢の指導。

姿勢を維持する筋肉を刺激し使いやすく。

これによりバストサイズが落ち難いです。

3,運動

HIITを中心とした短時間/高効率の運動。

強度は受講者に完全に合わせて行います。

4,食事アドバイス

目標に向かった食事内容

自宅でできるエクササイズなどを指導

1,相談の時間に「どのくらいの期間に何kg落としたいのか」を伺います。

内容/期間に沿って内容決定致します。

その為、内容は個々人で全く違うものになります。

所要時間は50分/1セッション

イメージを掴んで頂くために担当によるトレーニング動画を載せます。

※姿勢維持筋のトレーニングです。

担当する笠井(副院長)自ら実証済み。

ボディメイク結果

10kg減量

10%体脂肪減少

食事制限では無く、食事コントロール。

日々健康的に過ごせる。

正しいボディメイクには、嬉しい元気という特典つき。

 税込表記 

質問などは問合せよりお願いします。

1.下記フォームを記入/送信をお願いします。

2.支払いメールを送付します。

3.支払い完了確認時点にて、申込み完了になります。

予約／お問合せの際に「メールアドレスの誤入力、またはメールの受信設定」により、

当院からの連絡がお送りできない場合がございます。

1営業日が経っても当院から返信が無い場合は、

お手数をお掛けいたしますが、[電話またはLINEにて]再度お問合せいただけますようお願い申し上げます。