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500円健康体操

腰痛改善やダイエットに500円体操教室

 

水曜14:55-15:25

木曜20:00-21:00

場所 まにわ整骨院 中野区上高田4-46-11-1階

 

木曜のトレーニングは30日間のみ500円

水曜はずっと500円

 

なぜ体操教室を始めたのか

→患者さんにいくら言っても運動してくれない!

 

例えば・・・

膝の負担は体重の5倍!1kgだけでも減量して・・・

腰痛は運動しない人ほどなる!歩いて・・・

首の痛みは上を向けば良くなる!たまに上向いて・・・

 

分かっていても、やらない!

でもその気持ち、痛いほどわかります。。。

 

 

そこで、休憩時間や診療後の時間に体操教室を始めました

 

水曜の回は「減量膝を守る筋肉に付いて」

 

2019年に入って10kgダイエットに成功した院長が始動します!

お気軽にご参加くださいませー!

 

 

予約制

03ー5343ー7864

中野区上高田4ー46ー11