トレーニング/ケア

 

いつまでも元気に歩きたかったら

今日から歩く事。

 

正しく運動すれば効率的に結果が付いてきます。

 

当院はムキムキにするトレーニングはしていません。

・動きやすくなるトレーニング

・セルフケア

・ボディメイク(ダイエット/減量)

 

どれも、日々の生活向上を目標にしています。


トレーニングのメニュー

 

時間

料金

回数券

パーソナル

トレーニング

40-80分

3,980円

-7,980円

4-8ポイント
プロストレッチ

40-80分

3,980円

-7,980円

4-8ポイント
楽トレ

20-30分

1,980円

-3,980円

2-4ポイント

ボディメイク

(ダイエット/減量)

50分 61,745円-

【税抜表記】


パーソナルトレーニング

整骨×スポーツトレーナー

医療知識×運動学

 

2種類から選べます

・パーソナルトレーニング

・身体セルフケア

 

 


プロストレッチ

プロバレリーナによる

ストレッチトレーニング

 

バレリーナは生まれ持って

柔らかいと思いますか?

物凄い努力の上に柔軟性を得ています

 

当院院長は技術に惚れ指導を受けました

結果、開脚して胸が地面に付きます

 

プロバレリーナの技術をマンツーマンで

個室で受けられます

 

特殊枠

月曜 10:00‐13:00/15:30‐17:00

担当 宇山


楽トレ